Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2014
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 154,84g | Białk: 97,22g | Węglo: 129,30g.
Śniadanie: Great Value Pork Sausage Patty. Lunch: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Patty, Burger King Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle). Obiad: Snack Cracker, Hormel Chili No Beans. więcej...
|
|
3373 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ogladanie TV - 12 godziny, Spanie - 5 godziny, Praca - 4 godziny, Prysznic - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|