Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 99,38g | Białk: 95,48g | Węglo: 129,33g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог 5,5%, Semper Манго Пюре, Орехи Кешью. Lunch: Орехи Кешью, Сыр, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Даниловский Хлеб. Obiad: Сыр. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. więcej...
|
|
2352 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 29 minut, Orbitrek - 16 minut, Apple Health - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|