Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 119,97g | Węglo: 290,52g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Latte Magro Digeribile. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Freshona Punte di Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Przekąski/Inne: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Scotti Gallette di Riso, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Danone Hipro Gusto Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|