Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2014
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 51,76g | Węglo: 308,54g.
Śniadanie: 吉野家 けんちん汁, タカノフーズ 納豆, 卵焼き, ご飯. Lunch: せんべい, 吉野家 けんちん汁, うどん. Obiad: 雪印乳業 コーヒー牛乳, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, ご飯, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ウイスキー, マヨネーズ ライトタイプ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|