Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 100,87g | Węglo: 105,84g.
Śniadanie: Drive Cafe Шоколад Молочный, Грецкие Орехи, Чиабатта, Альпен Гольд Батончик Пикник Грецкий Орех, King Protein Протеин Пломбир , не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Банан, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Глобус Форель Слабосоленая, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Obiad: Протеиновое печенье. Przekąski/Inne: Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|