Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 86,68g | Węglo: 127,54g.
Śniadanie: Глобус Форель Слабосоленая, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, King Protein Протеин Пломбир , Ne Moloko Соевое с Бананом, Протеиновое печенье, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой. Lunch: Авоська Капуста Тушеная, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Красная Цена Кукуруза Сахарная, Рижский Хлеб Лаваш Мини, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Przekąski/Inne: Личи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|