Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 87,05g | Węglo: 110,24g.
Śniadanie: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Салат Айсберг. Obiad: Вино Красное Сухое, Помидоры, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, La Molisana Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Martini Semi Dolce. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|