Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 99,90g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Ovo, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar. Lunch: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite Leve, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Pão Francês, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. Przekąski/Inne: Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talitabriamonte
|