Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
02 lut 23
Dziennik hrldfischer, 02 lut 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch Allen einen erholsamen Feierabend 😊
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
57,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2023:
455 kcal
Tłusz: 4,81g | Białk: 80,93g | Węglo: 21,49g.
Śniadanie:
Cocktailtomaten, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Arla Skyr, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Quäse Protein, Porree.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dir auch 🙋🏽♀️
02 lut 23 przez użytkownika:
nöhöhöhö
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię