Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 61,59g | Węglo: 104,56g.
Śniadanie: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чернослив в Шоколаде, Капучино, Ратимир Рулет "Домашний", Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Яшкино Батончик Zebra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|