Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 48,95g | Węglo: 65,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Главпродукт Риет из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Минтай Жареный, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Obiad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Главпродукт Риет из Индейки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Клементины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|