Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 91,26g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Lele Goreng, Tahu Goreng, Pisang Mas, Tahu Isi, Petis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|