Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 96,12g | Węglo: 156,31g.
Śniadanie: Радоград Карамель Леденцовая с Живицей Кедра и Прополисом, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Булгур (Вареный), Kerakur Перец Красный Маринованный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Obiad: Яблоко, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Авокадо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|