Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 116,89g | Węglo: 97,28g.
Śniadanie: Гречка с Курицей. Lunch: Солнцепек Сырники, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Obiad: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|