|
Новое утро и новый отвес! Минус 400 гр! 👏🏻👏🏻👏🏻
Питаюсь всю неделю 800-1200 ккал (без учёта чая и кофе) и стабильно каждый день -400 гр! 👏🏻👏🏻👏🏻 А всего-то и нужно было заменить гарниры на овощи! И не голодная, и скоро буду худая! 👏🏻👏🏻👏🏻
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 64,40g | Węglo: 79,43g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Бородинские, Каждый День Цветочный Мед, Русское Море Икра Минтая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, 365 Дней Хлеб Пшеничный, 365 Дней Масло Сливочное. Lunch: Корона Котлеты из Индейки, Столовая 1 Салат Витаминный. Obiad: Жареная Картошка, Окей Креветки Королевские Премиум. Przekąski/Inne: Вятушка Масса Творожная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YourladyMarian
|