Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 54,57g | Węglo: 101,34g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Сырок Творожный (Ваниль), Американо, Кальве Черри Кетчуп, Киприно Сыр Лайт 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Леовит Рис со Сладким Перцем. Obiad: Томское Молоко Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Сахар, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|