Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 58,53g | Węglo: 117,14g.
Śniadanie: Голубика, Кубанская Буренка Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Икра Щуки, Магнит Багет Пшеничный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Лента Круассан Французский, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Свекольник. Obiad: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Лимон, Магнит Багет Французский, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|