Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5043 kcal
|
Tłusz: 191,34g | Białk: 214,48g | Węglo: 612,16g.
Śniadanie: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Магнит Яблоко, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, не Молоко Овсяное Шоколадное, Помидоры, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Картофельный Суп, Карп Жареный, Тушеные Овощи. Obiad: Король Вкуса Луковые Кольца со Вкусом Сметаны и Зелени, Русскарт Кукурузные Палочки Сытопуз, Семга Слабосоленая, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Сухарики Весовые, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Лук, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, не Молоко Овсяное Шоколадное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|