Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 119,92g | Węglo: 119,67g.
Śniadanie: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог в лаваше. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Красные Помидоры, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Obiad: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Bruni Вино Белое Сухое, Салат Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|