Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 65,17g | Węglo: 252,99g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. Obiad: Baguette, Erasco Asiatische Kohlsuppe, Veltins Fassbrause Cola-Orange, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Cacao Pur, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Choceur Milch Riegel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|