Dziennik orrelia, 03 lut 23

Profil orrelia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023

105,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2023:

1185 kcal

Tłusz: 34,54g | Białk: 67,97g | Węglo: 155,94g. Lunch: Pepperoni Pizza . Obiad: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Spinach (from Frozen), Fried Beef Liver. Przekąski/Inne: Sprite Sprite Zero (Can). więcej...

92 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi orrelia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik orrelia, 03 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi orrelia