Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 121,01g | Białk: 151,43g | Węglo: 185,66g.
Śniadanie: Yağsız Kıyma. Lunch: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Reis Basmati Pirinç. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|