Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 48,66g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Лук-Порей, Окское Яйцо С1, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Deroni Соус Барбекю Классический, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриные тефтели 30.01.2023, Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Экомилк Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|