Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 117,10g | Węglo: 137,93g.
Śniadanie: Cukier, Kawa z Mlekiem, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Cymes Paluszki Solone, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pudliszki Ketchup Pikantny, Indykpol Parówki z Indyka. Obiad: Fasola w Sosie Pomidorowym, Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Grillowana Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Indykpol Parówki z Indyka, Cukier, Lipton Herbata Earl Grey, Cytryna. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|