Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 115,54g | Węglo: 230,70g.
Śniadanie: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Zuegg Marmellata di Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Riso Basmati, Gran Mare Salmone Affumicato Norvegese al Naturale. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli, Inalpi Burro Chiarificato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|