Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 83,82g | Węglo: 115,30g.
Śniadanie: Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сметана 15%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо. Lunch: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сливы. Obiad: Чай с Лимоном, АВС Аджика Кавказская Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|