Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 112,40g | Węglo: 102,50g.
Śniadanie: Красный Октябрь Маска, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Obiad: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог 5%. Przekąski/Inne: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Лебедянь Молоко Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|