Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 17,25g | Białk: 29,61g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Cemil Suco de Milho, Café, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Angeloni Pão Doce com Coco. Lunch: Laranjas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Analumaxsouza
|