Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2015
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 55,31g | Węglo: 214,55g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Brócolis, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Almôndegas de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Activia Leite Fermentado com Fibras, Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Banana Nanica. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|