Dziennik Redbaard, 03 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
109,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2023:
1693 kcal Tłusz: 108,66g | Białk: 63,86g | Węglo: 118,25g.   Śniadanie: Banaan, AH Green Goodness, Isey Skyr On The Go Vanille. Lunch: AH Groene Salade Blauwe Kaas Appel. Obiad: Gevulde Paprika. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Cookie Dough. więcej...
2273 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Redbaard


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.