Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 83,75g | Węglo: 270,65g.
Śniadanie: Café, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Heinz Maionese, Salada de Frutas, Pão Francês, Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural. Lunch: Mangas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Stella Artois Cerveja sem Glúten , Bella Fit Pizza de Pepperoni sem Glúten e sem Lactose , Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Pão de Leite, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|