Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 91,51g | Węglo: 43,25g.
Śniadanie: Pão de Queijo, Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Proteína Vegetal. Lunch: Calabresa, Clara de Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Proteína Vegetal, Ovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|