Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 105,82g | Węglo: 190,93g.
Śniadanie: Celsius Sparkling Orange, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, Dried Prune, Driscoll's Blueberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lunch: No Name Tomato Sauce, Lasagna with Meat. Obiad: Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Organic Valley Regular Sour Cream, Private Selection Angus Ground Beef Sirloin, Dole Green Onion, Roma Tomatoes, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter. Przekąski/Inne: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diannefairy
|