Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 47,38g | Węglo: 136,45g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quaker Farelo de Aveia, Yoki Tapioca, Bonare Milho e Ervilha, Ovo, Melancia, Morango com Chocolate. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|