Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 85,96g | Węglo: 117,89g.
Śniadanie: Геркулесовая каша молочная, Кофе с Молоком, Пастила. Lunch: Colavita Оливковое Масло, Лента Смесь из Семян Масличных Культур, Салат со шпинатом, Куриное Филе, Покровский Хлеб 8 Злаков, Грибной крем суп. Obiad: Огурец, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Фундук Фундук, Мёд, Творожная запеканка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamiheeva1981
|