Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 32,09g | Węglo: 55,40g.
Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Maydanoz, Ispanak, Limon Suyu, Yeşil Elma. Obiad: Limon Suyu, Havuç, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|