|
turun 0,3kg
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 105,47g | Węglo: 111,90g.
Śniadanie: Aqua Air Mineral. Lunch: Aqua Air Mineral, Indomie Mi Goreng Jumbo, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: SuperIndo Tahu Kuning, Air, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Hati Ayam, Indomart Cumi Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju, Good Day Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|