Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 17,29g | Białk: 116,00g | Węglo: 36,30g.
Śniadanie: Max Titanium Creatina, Café, Canela, XTR 100% Hyper Whey. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, XTR 100% Hyper Whey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|