Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 88,43g | Białk: 109,92g | Węglo: 96,99g.
Śniadanie: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo, Banana Nanica. Obiad: Antarctica Água Tônica Zero, Nutrifresh Escondidinho de Carne com Abóbora, Sadia Linguiça Fininha. Przekąski/Inne: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patchforbia
|