Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3825 kcal
|
Tłusz: 166,32g | Białk: 308,95g | Węglo: 302,08g.
Śniadanie: Пирожок с Печенью. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Глобус Капуста по Грузински, Гречневая Каша. Obiad: Мясная Лавка Говядина Заказная, Картофель Тушеный с Курицей, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Хлеб с Отрубями. Przekąski/Inne: Три Корочки Сухарики, Сыр Косичка, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Коптильный Двор Уши Свиные, Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Мясная Лавка Чипсы из Говядины, ИП Рахимов Халва Самаркандская со Вкусом Лимона. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|