Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 68,03g | Węglo: 143,01g.
Śniadanie: Варенье, Руслада Слойка Сахарная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Драники. Lunch: Льняные Семена, Вологодское Льняное Масло , Куриные Сердечки в Сметане, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Куриные Сердечки в Сметане, Яшкино Классический Крекер, Чай с Лимоном и Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная), SPAR Морковная Котлета. Przekąski/Inne: Фаберлик Коктейль Wellness . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|