Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 106,58g | Białk: 122,96g | Węglo: 167,97g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Минтай Отварной, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Obiad: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|