Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 60,01g | Białk: 132,72g | Węglo: 176,95g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Молочная Благодать Молоко 2,5%, Botanica Маслины без Косточки, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Пассим Рис Длиннозерный, Botanica Маслины без Косточки, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Лента Сгущенка, Желатин Пищевой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|