Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 213,10g | Węglo: 24,43g.
Śniadanie: Груша, Миндаль Миндаль, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Fish House Окунь Морской Отварной, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Сэн Сой Классический Соевый Соус, Куриное Филе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|