Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 183,30g | Węglo: 248,07g.
Śniadanie: AXA Fiberberikade Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Blåbär, Risenta Chiafrön, Star Nutrition Amino BCAA, Banan, Hallon, Arla Lättmjölk, AXA Rågflingor, Russin, Mandlar, Garant Barista Havredryck. Lunch: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Arla Keso Mini Naturell, Kokt Ägg, Morötter. Obiad: Oliver, Morötter, Oumph Pulled, Fetaost, ICA Avocado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|