|
АХУ-
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
377 kcal
|
Tłusz: 8,01g | Białk: 23,88g | Węglo: 47,71g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Малина. Lunch: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Sporty Fitness Cookie Клубника, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1480 kcal
|
Ćwiczenie:
Surfowanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|