Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 94,36g | Węglo: 76,36g.
Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком, Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Моремания Сибас на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (Замороженная). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga-Castañeda
|