Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 138,23g | Białk: 127,91g | Węglo: 261,13g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Viva Nut Грецкий Орех, Nespresso Кофе Капсула, Кедровые Орехи. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Obiad: Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: SPAR Торт Прага, Помело, Красное Яблоко, Глобус Торт "Прага по-Домашнему". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|