Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 71,94g | Węglo: 77,81g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Мамуля Творог, Тыквенные Семечки, Кешью, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Эколь Баранина Духовая, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Авокадо. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Дикси Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|