Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 104,40g | Węglo: 76,08g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Base Bar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Obiad: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|